Menu
Odvisnost je ena izmed najbolj zapletenih in neusmiljenih bolezni, ki lahko prizadene vsakogar, ne glede na starost, spol ali družbeni status. Vpliva na vse vidike življenja posameznika ter povzroča številne negativne posledice tako za posameznika kot tudi za njegove bližnje. Čeprav je odvisnost zelo razširjena in prizadene milijone ljudi po vsem svetu, se o tej bolezni še vedno premalo govori in jo pogosto stigmatiziramo. Zato je ključnega pomena, da se izobražujemo o odvisnosti ter razbijamo tabuje in predsodke, ki spremljajo to bolezen.
Odvisnost je ena izmed najbolj zapletenih in neusmiljenih bolezni, ki lahko prizadene vsakogar, ne glede na starost, spol ali družbeni status. Vpliva na vse vidike življenja posameznika ter povzroča številne negativne posledice tako za posameznika kot tudi za njegove bližnje. Čeprav je odvisnost zelo razširjena in prizadene milijone ljudi po vsem svetu, se o tej bolezni še vedno premalo govori in jo pogosto stigmatiziramo. Zato je ključnega pomena, da se izobražujemo o odvisnosti ter razbijamo tabuje in predsodke, ki spremljajo to bolezen.endar se mi sanja ne na koga se naj obrnem. V tem prispevku ti bomo pomagali razumeti razlike med psihologom, psihiatrom, psihoterapevtom ipd. ter ti tako pomagali pri pravi izbiri prave oblike pomoči oz. pri osnovnem razumevanju.
Odvisnost oz. zasvojenost se nanaša na stanje, ko oseba izgubi nadzor nad svojim vedenjem, ko to postane ponavljajoče se in škodljivo za zdravje, odnose in vsakdanje funkcioniranje.
Odvisnost je lahko v obliki alkohola, drog, hrane, računalniških iger, socialnih omrežij, telefona, interneta, nakupovanja …
V današnji kulturi obstajajo različne perspektive in teorije, da odvisnost izhaja iz človekovega življenja. Jasno je eno – v odvisnosti je močan element psihologije, način, kako človek razmišlja, izkušnje, ki ga opredeljujejo, in odnos do lastne okolice vplivajo na to, da lahko zloraba neke snovi ali vedenja postane odvisnost.
Psihologija, ki stoji za zasvojenostjo, tako zajema številne osnove, kot so vpliv življenjskega sloga in otroštva, družinska zgodovina, socialno-ekonomska demografija, osebnostne značilnosti, duševne motnje in številni drugi dejavniki.
Če zelo poenostavimo, lahko rečemo, da o zasvojenosti govorimo takrat, ko neko vedenje ali navada postane tako prijetna, da z njo ne moremo prenehati, čeprav negativno vpliva na naše delo, hobije, finance, odnose, zdravje in dobro počutje. Oseba, ki pije do te mere, da se loči od družine, odtuji od prijateljev ter izgubi službo, ter kljub temu še vedno pije, je odvisna od alkohola. Oseba, ki ima neobvladljivo potrebo po igrah na srečo, je zapravila vse prihranke, išče bančna posojila in ne želi početi nič drugega kot igrati igre na srečo, je odvisna od tveganja in iluzije nadzora.
Kemična zasvojenost lahko nastane ob uporabi v slovenski družbi “dovoljenih” (cigareti, nikotin, kofein, predpisana zdravila, alkohol, lepila) in nedovoljenih drog (marihuana – THC, kokain, heroin, LSD, metamfetamini, speed…).
Nekemičnih oblik zasvojenosti je bistveno več. Najbolj znane so: zasvojenost od iger na srečo (kompulzivno hazardiranje) in tvegano podjetništvo, zasvojenost s sodobnimi elektronskimi mediji (računalniške igrice, internetna pornografija, internetno hazardiranje, socialna/ družabna omrežja), zasvojenost s hrano, odvisnost od odnosov, od destruktivnih odnosov, deloholizem, zasvojenost s pretirano telesno aktivnostjo, kompulzivno trošenje denarja …
Odvisnost se ne zgodi čez noč in ni nekaj, kar bi se lahko odpravilo na hitro ali s samozdravljenjem. Odvisnost zahteva pristop z več vidikov, ki zajemajo tako zdravljenje telesnih kot psihičnih posledic odvisnosti, pa tudi spremembe življenjskega sloga in odnosov z ljudmi okoli nas. Pomembno je, da se zavedamo, da odvisnost ni nekaj, kar bi se morali sramovati ali obsojati sebe ali druge, ki se z njo soočajo. Namesto tega je pomembno, da se osredotočimo na to, kako lahko pomagamo sebi ali svojim bližnjim, da premagajo odvisnost in zaživijo zdravo in izpolnjeno življenje.
Odvisnost oz. zasvojenost se nanaša na stanje, ko oseba izgubi nadzor nad svojim vedenjem, ko to postane ponavljajoče se in škodljivo za zdravje, odnose in vsakdanje funkcioniranje.
Odvisnost je lahko v obliki alkohola, drog, hrane, računalniških iger, socialnih omrežij, telefona, interneta, nakupovanja …
V današnji kulturi obstajajo različne perspektive in teorije, da odvisnost izhaja iz človekovega življenja. Jasno je eno – v odvisnosti je močan element psihologije, način, kako človek razmišlja, izkušnje, ki ga opredeljujejo, in odnos do lastne okolice vplivajo na to, da lahko zloraba neke snovi ali vedenja postane odvisnost.
Psihologija, ki stoji za zasvojenostjo, tako zajema številne osnove, kot so vpliv življenjskega sloga in otroštva, družinska zgodovina, socialno-ekonomska demografija, osebnostne značilnosti, duševne motnje in številni drugi dejavniki.
Če zelo poenostavimo, lahko rečemo, da o zasvojenosti govorimo takrat, ko neko vedenje ali navada postane tako prijetna, da z njo ne moremo prenehati, čeprav negativno vpliva na naše delo, hobije, finance, odnose, zdravje in dobro počutje. Oseba, ki pije do te mere, da se loči od družine, odtuji od prijateljev ter izgubi službo, ter kljub temu še vedno pije, je odvisna od alkohola. Oseba, ki ima neobvladljivo potrebo po igrah na srečo, je zapravila vse prihranke, išče bančna posojila in ne želi početi nič drugega kot igrati igre na srečo, je odvisna od tveganja in iluzije nadzora.
Kemična zasvojenost lahko nastane ob uporabi v slovenski družbi “dovoljenih” (cigareti, nikotin, kofein, predpisana zdravila, alkohol, lepila) in nedovoljenih drog (marihuana – THC, kokain, heroin, LSD, metamfetamini, speed…).
Nekemičnih oblik zasvojenosti je bistveno več. Najbolj znane so: zasvojenost od iger na srečo (kompulzivno hazardiranje) in tvegano podjetništvo, zasvojenost s sodobnimi elektronskimi mediji (računalniške igrice, internetna pornografija, internetno hazardiranje, socialna/ družabna omrežja), zasvojenost s hrano, odvisnost od odnosov, od destruktivnih odnosov, deloholizem, zasvojenost s pretirano telesno aktivnostjo, kompulzivno trošenje denarja …
Odvisnost se ne zgodi čez noč in ni nekaj, kar bi se lahko odpravilo na hitro ali s samozdravljenjem. Odvisnost zahteva pristop z več vidikov, ki zajemajo tako zdravljenje telesnih kot psihičnih posledic odvisnosti, pa tudi spremembe življenjskega sloga in odnosov z ljudmi okoli nas. Pomembno je, da se zavedamo, da odvisnost ni nekaj, kar bi se morali sramovati ali obsojati sebe ali druge, ki se z njo soočajo. Namesto tega je pomembno, da se osredotočimo na to, kako lahko pomagamo sebi ali svojim bližnjim, da premagajo odvisnost in zaživijo zdravo in izpolnjeno življenje.
